Barnehagehverdagen skal være preget av lek, trivsel og mestring, som igjen skal skape livsglede og følelse av egenverd. Positive opplevelser og ulike erfaringer i barnehagehverdagen bygger grunnmuren som gjør at barn lettere tåler motstand og frustrasjon senere i livet. Livsmestring bygges best i hverdagsaktiviteter når barna leker og får være seg selv, ved at personalet skaper rom for deres følelsesuttrykk og deres utforskende og lekende innstilling.

Innholdet i boka er sentrert rundt det allmennpedagogiske tilbudet i barnehagen. Boken kan bidra til å støtte personalets arbeid med kompetanseheving knyttet til livsmestringsarbeidet. For å øke kvaliteten på arbeidet i personalgruppen vil denne boken være et godt utgangspunkt for felles refleksjon og faglig bevisstgjøring av det pedagogiske arbeidet. Boka har korte kapitler og praktiske eksempler med tilhørende oppgaver som personalet kan jobbe med i personalgruppen.