Nedlastbare filer
Høyoppløselig omslagKunsten å vise medfølelse
Det å føle kjærlighet og medfølelse har en legende og lindrende effekt, og gjør oss i stand til å takle utfordringer bedre. Flere vitenskapelige studier av psykologi og menneskehjernen viser at medfølelse og omsorg er sentralt for utviklingen av velvære, mental helse og evnen vår til å skape harmoniske forhold til hverandre Paul Gilbert, en av verdens ledende eksperter på depresjon og medfølelse, viser deg i denne boka hvordan du gjennom å utvikle medfølelse med deg selv og andre vil få et mer harmonisk og givende liv. Boka er spekket med nyttige øvelser og tips.
- Forfattere:
- ISBN:
- 9788251923781
- Utgitt:
- 2010
- Utgave:
- 1
- Sider:
- 463
- Alder:
- Voksen
Paul Gilbert
Kunsten å vise medfølelse